コラム

「妊活」とは、妊娠を目指して行うさまざまな活動を指します。一般的には「妊活」と聞くと女性だけの問題のように感じるかもしれませんが、実は不妊の原因は男性にも関係しています。つまり、男性も「妊活」において気をつけるべきことがたくさんあるのです。でも、何から始めればいいのか、どんな点に気をつけたら良いのか、わからないことも多いですよね。そこで今回は、男性の「妊活」に役立つポイントや避けるべきこと、そしておすすめのサプリメントについてご紹介します！

LINEで生理管理・共有アプリ「ペアケア」の基本的な使い方をご紹介。LINE版・アプリ版の違いや便利な使い方を詳しく解説します。

疲れや気力の低下、倦怠感などの生理前の不調を抱えている女性は約２人に１人といわれています。しかし仕事や学校、プライベートで忙しい毎日…規則正しい生活を心がけるのが難しい場合もありますよね。そこで今回は、生理前の不調に悩む女性をサポートしてくれるサプリメントをご紹介します！

女性特有の症状や風邪予防、さらにはリラックス効果も期待できる西洋の漢方「ハーブティー」。冷えや気温の変化で自律神経が乱れやすい寒い季節にぴったりの飲み物です。今回はハーブティーの選び方や生理期間中におすすめなハーブの種類をまとめてみました。あなたにぴったりの一杯を見つけて、心身ともにリラックスしましょう！

「セルフプレジャー」とはどういったものなのでしょうか？「セルフプレジャー」とは、一般的に自分自身で行う性的な快楽行為を指します。「オナニー」「マスターベーション」をより親しみやすく言い換えた言葉ともいわれています。「セルフプレジャー（self-pleasure）」を日本語に訳すと「自慰」になりますが、セルフプレジャーには自分を喜ばせることや身体がリラックスすることも含まれます。

2024年10月、エリスの「素肌のきもち」そして「コンパクトガード」から独特な世界観で人気の画家・ヒグチユウコさんとのコラボレーションパッケージが発売！猫たちが大集合したデザインは、発売前から「かわいすぎる！」と話題に。それぞれどんなパッケージがあるのかまとめてみました！

いつどこで起こるかわからない自然災害。防災用品の見直しをするとき「防災持ち出し袋に何を入れたらいいのかわからない」と迷う方もいるのではないでしょうか？今回は、いざというときに必要なものが揃った防災リュックをまとめました！女性にうれしい防災グッズを詰め込んだセットや、揃えておくと役に立つアイテムもご紹介します。

「コンドーム」の正しい使い方を知っていますか？今回はコンドームの正しい使用方法や避妊効果、選び方、注意点を詳しく解説。コンドーム使用時に妊娠する確率など、よくある質問にも答えます。避妊だけでなく性感染症の予防にも有効であるコンドーム。望まない妊娠や病気からからだを守るために正しい知識を身につけましょう。

「VIO脱毛」に興味はあるけど一歩踏み出せない…そんなあなたのために医療脱毛とサロン脱毛の違いやメリット・デメリット、人気のクリニックまでまとめてみました。ペアケアスタッフの医療脱毛体験レポも参考にしつつ、あなたにぴったりのVIO脱毛方法を見つけてみませんか？

みなさんは "おりもの” についてどれくらい知っていますか？学校で生理や女性のからだのことは勉強するけれど、おりものについてはあまりよく知らない…という方も多いのでは？そこで、今回は「おりもの」のはたらきや、色やニオイについてまとめてみました。

鉄分を積極的に摂取しよう！鉄分はからだに欠かせないミネラルですが、多くの現代女性が不足していると言われています。「貧血」を防ぐためには、日常的に鉄分を意識して摂ることが大切です。そこで、手軽に鉄分を摂取できるサプリやドリンクなどのアイテムをまとめました！

まず「子宮体がん」とはどのような病気なのでしょうか？「子宮体がん」は子宮体部にできるがんです。子宮体部の内側 “子宮内膜” の部分に発生することから「子宮内膜がん」と呼ばれることもあります。