コラム

生理前によく眠くなってしまうのはどうしてなのでしょうか？脳下垂体のところから出てくるホルモンが脳に作用して眠さやだるさを引き起こします。イライラなどの精神症状や食欲が増えるのも、ホルモンの動きによって脳がバランスを崩し、暴走してしまうから起こると言われています。

生理前にイライラするのはなぜなんでしょうか？イライラは月経前症候群の症状のひとつで、詳しい原因はまだわかっていませんが月経前に黄体ホルモンが急激に上がるためと言われています。黄体ホルモンが上がると、自律神経を刺激するためイライラが起こります。