ペアケア
70万人が利用している!
ペアケア - LINEで生理日予測
「乳がん」って?早期発見のためにできることとは?

「乳がん」って?早期発見のためにできることとは?

「乳がん」について、聖隷健康サポートセンターShizuokaの鈴木先生に聞いてみました。
公開日:
更新日:
鈴木 美香
監修者
聖隷健康サポートセンターShizuoka 所長
鈴木 美香

「乳がん」とは

「乳がん」とはどのような病気なのでしょうか。

ペアケア
鈴木 美香

「乳がん」は乳腺という組織にできるがんです。多くは、乳管から発生しますが、一部は小葉から発生します。今、乳がんになる人は増えていて、9人に1人が乳がんになる時代といわれています。

乳房の構造の図解

そんなに多いのですね。驚きました。

ペアケア
鈴木 美香

年々乳がんの患者数は増えています。患者数は30代から増えていき、40代から60代後半がピークとなります。現在、女性がかかるがんの第1位です。

9人に1人と割合が増えた原因としては、どのようなことが考えられているのでしょうか。

ペアケア
鈴木 美香

まだはっきりしたことはわかっていませんが、さまざまな要因が考えられます。一つには生活スタイルの欧米化に伴い徐々に増えてきたともいわれています。また、乳がんの発生、増殖には女性ホルモンであるエストロゲンが重要な働きをしています。そのため、初潮年齢が早く、閉経年齢が遅くなったり、出産や授乳を経験しない方が増えたりしていることもホルモンの影響を受けやすく、がんになりやすいと考えられています。

昔とくらべて月経回数が増えているのですね。

ペアケア
鈴木 美香

はい。たとえば大正の生まれの方は子どもを5人、6人と産んでいる場合が多く、生理が一生のうちに50回ぐらいしかなかったので、女性がエストロゲンにさらされている時間が短かったのです。

現代では出産しても1人か2人だったり、子どもを産まない方も増えているので、現代の女性は一生のうちに平均450回ほど生理を経験しているといわれています。それだけ常にエストロゲンにさらされているので、その状況が乳がんの方が増える原因のひとつになっているとも考えられます。

「乳がん」の症状

乳がんになるとどのような症状が見られるのでしょうか?

ペアケア
鈴木 美香

乳房にできる硬いしこりが代表的な症状です。自分で気付くことができる症状としては、しこりがある、乳房の一部にえくぼのようにくぼんでいる部分がある、乳頭が変形している、皮膚がひきつっているような変化が見られる、などがあります。また、乳頭をしぼったときに、血液が混ざったような異常な分泌物が出る場合もあります。

最も変化に気づきやすいのは入浴のタイミングかと思います。お風呂に入って、体を洗うときに乳房をよく触って、しこりのようなものがないかをチェックいただくことが大切です。

主な乳がんの症状の図解

「乳がん」のセルフチェックの重要性

乳がんを早期発見するにはどういったことを意識すると良いのでしょうか?

ペアケア
鈴木 美香

乳がんを早く見つけるには、日ごろから乳房を意識する生活習慣 (ブレスト・アウェアネス) が大切です。ポイントとしては、①普段から自分の乳房の状態を知っておくこと、②乳房をみて触って感じる、③乳房のいつもと違う変化に気づく、④変化に気づいたら検診機関ではなく医療機関(乳腺外科・外科)を受診すること、⑤乳がん検診を受けることが挙げられます。


▶︎ 詳しくは こちら

「ブレストアウェアネス」の4つのポイント

なるほど。普段からセルフチェックを行なって、変化に気づけるようにしておくことが大切なのですね。

ペアケア

「乳がん」のしこりの特徴は?

くぼみやしこりがある場合は、病気が結構進んでいるということなのでしょうか。

ペアケア
鈴木 美香

しこりが必ずしも「がん」ということではありません。たとえば乳腺線維腺腫 (線維腫) という良性腫瘍もよくありますし、乳房内に水が溜まる乳腺嚢胞というものもあります。しこりがあるからがんだと決めつけずに、まずは病院に行って検査してもらってください。

ときどき怖くて病院に行けなかったと言う方もいるのですが、やはり早く受診することが重要です。また、気になる症状がある場合には検診の予約を入れていても検診の日を待つのではなくて、早めに乳腺外科・外科で診てもらうようにしていただきたいです。

乳がんのしこりは、自分で触ると分かるくらい違和感があるのでしょうか?

ペアケア
鈴木 美香

大きさやできている場所などにもよると思います。初期の段階であれば全然分からないかもしれませんが、ある程度の大きさになれば、ご自身でも違和感に気づく可能性があります。

そうなのですね。感触はどのような感じなのでしょうか?

ペアケア
鈴木 美香

よく「こんにゃくの下に大豆などを入れて触った感じ」と例えられますね。ただ、特に若い方だと乳腺が多くて乳房全体が張っているので、どこが乳腺でどこがしこりかわからないという声もよく聞きます。生理が終わったあとがもっとも乳房が張ってないタイミングなので、そのような時期に自己触診してもらうとよいと思います。

「乳がん」は何科を受診するの?

受診する病院はかかりつけの産婦人科でいいのでしょうか?

ペアケア
鈴木 美香

乳がんが女性に多い病気なので産婦人科を受診する方もいらっしゃるのですが、乳房のしこりや異常に関しては乳腺外科・外科の領域になります。「乳腺外科・外科」を受診してください。

乳腺外科なのですね!知りませんでした。

ペアケア
鈴木 美香

はい。産後の乳腺炎などのトラブルは産婦人科で診察することが多いので意外に思われる方も多いのですが、乳房の異常に関しては、乳腺外科・外科を受診してください。

「乳がん」の治療方法

乳がんにはどのような治療方法があるのでしょうか。

ペアケア
鈴木 美香

がんの進行度や種類、どのような抗がん剤が効くかなどよって治療方法が異なるので、一概には言えません。ただ、非常に初期のがんであれば部分切除などで済む場合もあります。乳がんは、小さいうちに見つけると、治る可能性が高い病気です。早期に見つかった場合、90%以上は治ります。定期的に乳がん検診を受けて、早期発見・早期治療に努めることが重要です。

「乳がん」の予防方法

乳がんはワクチンで予防できないのでしょうか?

ペアケア
鈴木 美香

乳がん予防のワクチンはありません。

そうなのですね。検診でしか気付きにくいこともある、というのは少し怖いですね。

ペアケア
鈴木 美香

はい。初期のがんをご自分でみつけることは難しいからこそ、検診が大切です。

乳がん検診の頻度としては、2年に1回で十分なのでしょうか。

ペアケア
鈴木 美香

いま厚生労働省が提示している対策型検診では「40歳以上の方は2年に1度マンモグラフィを受けましょう」ということになっていますので、40歳を超えたら少なくとも2年に1回は必ず検査を受けていただきたいです。 一方、30代ぐらいから乳がんが増えてくるので「心配だから検診を受けたい」という方ももちろんいらっしゃると思います。そのような方は40歳未満でも任意型検診として、毎年乳房エコー検査 (乳房超音波検査) などを受けた方が安心だと思います。

「乳がん」の検査

乳がんを発見しやすい検査はマンモグラフィと乳房エコーの検査なのでしょうか?

ペアケア
鈴木 美香

それぞれの検査により見つけやすい病変に違いがありますので、年齢にもよりますが、マンモグラフィと乳房エコー検査の両方を受けておくと安心です。

そうなのですね。年齢によって受けておいたほうがいい検査は変わるのでしょうか?

ペアケア
鈴木 美香

40歳未満の方は乳房エコー検査、40歳以上の方にはマンモグラフィに加えて、乳房エコー検査もすすめています。若い方では乳腺が多く、マンモグラフィを撮影したときに乳腺としこりが重なって、しこりを見つけにくい可能性があるため、乳房エコー検査が推奨されます。

年齢別・乳がん検査の選び方

特に「乳がん」に注意が必要な人

特に乳がんに注意した方が良いのはどんな方でしょうか?

ペアケア
鈴木 美香

乳がんの患者数は、30代から徐々に増えていき、40代以上になると非常に多くなります。また、血縁者に乳がんや卵巣がんになった方がいる場合には特にリスクがあると考えて、定期的に乳がん検診を受けていただくことが大切ですね。

乳がんの発症リスクが高くなる要因

ほかにも注意した方がよいことはありますか?

ペアケア
鈴木 美香

更年期障害の治療目的でホルモン補充療法を行っている方、低用量ピルの服用をしている方も、定期的に乳がん検診 を受けておくと安心です。

そうなのですね。鈴木先生、ありがとうございました!

ペアケア

まとめ

この記事では、鈴木先生に「乳がん」についてお話しいただきました。ポイントをまとめると下記の通りです。

  • 乳がんは乳腺という組織にできるがん。
  • 乳がんの患者数は年々増加しており、9人に1人が乳がんになる時代といわれている。現在、女性がかかるがんの第1位。
  • 乳がん患者数は30代から増えていき、40代から60代後半がピークに。
  • 乳がんの代表的な症状は、乳房にできる硬いしこり。乳房の一部にえくぼのようにくぼんでいる部分がある、乳頭が変形している、皮膚がひきつっているような変化が見られる、などの症状もある。
  • 乳がん早期発見には、日ごろから乳房を意識する生活習慣 (ブレスト・アウェアネス) が大切。普段からセルフチェックを行なって、変化に気づけるように意識する。
  • 乳がんのしこりの感覚は「こんにゃくの下に大豆などを入れて触った感じ」と例えられることが多い。
  • 40歳を超えたら少なくとも2年に1回は必ず検査を受けることが乳がんの早期発見・早期治療につながる。ただし異変を感じたら次の検診を待たず「乳腺外科・外科」を受診することが大切。

年々患者数が増えている「乳がん」は女性が特に気をつけたい病気のひとつです。普段からセルフチェックや定期的な検診を心がけ、病気の早期発見に努めましょう。

お話してくれた先生
鈴木 美香
鈴木 美香
聖隷健康サポートセンターShizuoka
所長
経歴

1996年3月浜松医科大学卒業
1996年5月浜松医科大学医学部付属病院産婦人科
その後、大学関連病院勤務を経て
2003年3月浜松医科大学大学院修了
2003年4月米国カリフォルニア大学サンディエゴ校医学部がんセンター
2006年4月聖隷健康診断センター
2010年4月聖隷健康サポートセンターShizuoka 所長 現在に至る
2016年4月静岡県立大学客員教授

ペアケアのTwitterアカウント
ペアケアのFacebookアカウント
ペアケアのLINEアカウント
関連コラム
「子宮体がん」とは?どんな不正出血に注意が必要?
「子宮体がん」とは?どんな不正出血に注意が必要?
「子宮体がん」とはどのような病気なのでしょうか?「子宮体がん」は、子宮体部にできるがんです。通常、月経時に経血として流れ出る子宮体部の内側 “子宮内膜” の部分に発生することから「子宮内膜がん」と呼ばれることもあります。
「乳がん」の検査とは?検診は2年に1度で大丈夫?- (1)
「乳がん検診」とは?2年に1度で大丈夫?
乳がんとはどのような病気なのでしょうか。「乳がん」は、乳腺という組織にできるがんです。多くは、乳管から発生しますが、一部は小葉から発生します。乳がんの患者数は年々増えていて、2019年のデータでは生涯のうち9人に1人が乳がんになるといわれています。発症する方は30代から増え40代~60代後半がピークです。
「ブライダルチェック」とは?どんな検査をするの? (1)
「ブライダルチェック」とは?どんな検査をするの?
「ブライダルチェック」とはどういったものなのでしょうか?ブライダルチェックは、妊娠・出産に関係する病気や感染症などを調べる検査です。一般的には結婚を控えた女性が受ける婦人科健診(検診)を指します。ただし明確に検査項目は決まっていないため、それぞれの病院で独自に検査項目をセットにしていることが多いです。
新着コラム
1
生理期間中におすすめなハーブティーまとめ!女性特有のお悩みにも
女性特有の症状や風邪予防、さらにはリラックス効果も期待できる西洋の漢方「ハーブティー」。冷えや気温の変化で自律神経が乱れやすい寒い季節にぴったりの飲み物です。今回はハーブティーの選び方や生理期間中におすすめなハーブの種類をまとめてみました。あなたにぴったりの一杯を見つけて、心身ともにリラックスしましょう!
self plesure
女性の「セルフプレジャー」とは?おすすめのアイテムも紹介!
「セルフプレジャー」とはどういったものなのでしょうか?「セルフプレジャー」とは、一般的に自分自身で行う性的な快楽行為を指します。「オナニー」「マスターベーション」をより親しみやすく言い換えた言葉ともいわれています。「セルフプレジャー(self-pleasure)」を日本語に訳すと「自慰」になりますが、セルフプレジャーには自分を喜ばせることや身体がリラックスすることも含まれます。
かわいい猫に癒される!人気画家“ヒグチユウコ”コラボナプキンが発売!
かわいい猫に癒される!人気画家 “ヒグチユウコ” コラボナプキンが発売!
2024年10月、エリスの「素肌のきもち」そして「コンパクトガード」から独特な世界観で人気の画家・ヒグチユウコさんとのコラボレーションパッケージが発売!猫たちが大集合したデザインは、発売前から「かわいすぎる!」と話題に。それぞれどんなパッケージがあるのかまとめてみました!
ランキング
生理前・生理中の動悸・息切れ。原因と対処方法は?
1
生理前・生理中の動悸・息切れ。原因と対処方法は?
生理前や生理中の動悸や息切れはなぜ起こるのでしょうか?これは特に生理中に言えることですが “循環血液量の低下” が関係していると思われます。生理中に血液が失われることによって、血管内の血液容量が減少し、脱水症状が起きることが動悸や息切れにつながるといわれています。
生理前や生理中はよく眠れない…。寝付きが悪い・眠りが浅い・不眠の原因と対処方法
2
生理前や生理中はよく眠れない…。寝付きが悪い・眠りが浅い・不眠の原因と対処方法
生理前や生理中に寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなる、不眠になるといった症状はなぜ起こるのでしょうか?明確には解明されていないのですが、生理前にプロゲステロンの分泌が増えることによって体温が上がって快適な眠りを妨げてしまうこと、また、自律神経が乱れることが原因と言われています。
ピルは妊活に有効?妊娠したいときはいつやめればいいの?
3
ピルは妊活に有効?妊娠したいときはいつやめればいいの?
そもそも「ピル」とは一体どんなものなのでしょうか?「ピル」とはエストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンを配合したお薬で「経口避妊薬」とも呼ばれています。ピルには大きく分けて「低用量ピル」「超低用量ピル」「中用量ピル」「アフターピル」の4つの分類があります。
「おりものシート」の使い方まとめ。毎日使うのはNG?
4
「おりものシート」の使い方まとめ。毎日使うのはNG?
おりものを吸収してくれる生理用品「おりものシート(パンティライナー)」、みなさんは使用していますか?今回は、おりものシートの基本的な使い方やメリット、使う頻度や捨て方までまとめてみました。おすすめの商品も紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
生理中におすすめの飲み物・避けるべき飲み物は?
5
生理中におすすめの飲み物・避けるべき飲み物は?
今回は生理中におすすめの飲み物、できるだけ避けたい飲み物についてご紹介します。腹痛や頭痛、貧血や冷えなどさまざまな症状が現れる生理期間。飲み物を見直して体質改善をめざしましょう。
生理前や生理中に下痢になるのはなぜ?
6
生理前や生理中に下痢になるのはなぜ?
生理中の下痢はなぜ起こるのでしょうか?生理前は黄体ホルモンという女性ホルモンが多く分泌されるようになりますが、生理がはじまると黄体ホルモンの分泌が低下します。また同時に子宮を収縮させるプロスタグランジンの分泌が増加し、腸の収縮が活発となり下痢が起こります。