男性でもわかる！生理前や生理中に身体に起こること

生理前の「分泌期」は体温が高く、身体が熱く感じやすいことがあります。身体的には胸の張りや頭痛、腹痛、吐き気、胃痛など様々な不調が起こりやすい時期です。

はい。ホルモンの影響で精神的にイライラや急激な落ち込みが起きやすいです。
患者さんからも「なんでイライラしてしまったんだろう」という相談も多いので、男性の方の場合は、パートナーが機嫌が悪いときにもしかして生理が近いのかな？と察してあげることも大切です。

生理がはじまるまでの14日間うち、症状がでるのが3~10日目の人が多いです。長い人だと14日間ずっと症状が続く人もいらっしゃいます。
これらの症状のことをPMS（Premenstrual Syndrome）月経前症候群といいます。

生理中は、腹痛や腰痛、お腹の張りや気持ち悪さ、頭痛などが強く見られる方がいらっしゃいます。これが月経困難症といわれる症状です。

そうですね。人によって痛みの大小があります。薬を飲んでも効かない方もいらっしゃいますし、全く症状のない人もいらっしゃいますので、生理前も生理中も痛みや症状が人それぞれであるということを知っておくことが大切ですね。

痛みがでる原因として、子宮卵巣になにか病気が隠れている人もいればそうでない人もいます。子宮卵巣になにか病気がある人はそれが原因で起こりますし、
そうでない人はホルモンのメカニズムで子宮が過度に縮む力でお腹に痛みを生じたり、血管の攣縮が起こるといわれています。

はい。生理中はお腹の痛みもありますし、出血しているので感染のリスクもあります。なので、腹痛・衛生どちらの面でも生理中の性交渉は避けていただきたいです。

月経後は出血が終わるため、1ヶ月のうち一番体調が良い時期になります。1~2週間は元気でいられることが多いです。