生理用ナプキンがないときはどうしたらいい？

今のティッシュは水に溶けにくくなっているので、ティッシュを折りたたんで使うと良いと思います。
経血が下着に染み込まないようさらにビニールやサランラップで包むのも良いでしょう。
ティッシュだと濡れて気持ち悪く感じでしまうようであればタオルで代用しても良いと思います。
ティッシュよりもタオルの方が吸水性が良いですし、皮膚には優しいと思います。
しかし、陰部が湿った状態が続くと雑菌が繁殖しやすいので、できるだけ早く取り替えましょう。

そうですね。陰部は通気性の良い状態を保った方が良いです。
例えば、おりものシートの常用や長時間つけっぱなしには注意しましょう。膣の中は普段から乳酸菌で守られており、排卵期は透明なおりものが増え、月経前は膣の中で酸性化したおりもの(白っぽく、乾くと黄色くなる)が増えてきます。おりものに含まれる乳酸菌が自分の身体を守ってくれています。また、膣内の酸性化によって陰部は雑菌から守られています。外陰部を洗いすぎると、皮膚のバリアが破れて感染に弱くなるので、やさしく洗浄するだけでいいと思います。

戦争が終わるまで今の生理用ナプキンはありませんでした。昔の芸者さんは自前で綿をタンポンのように詰めて使っていたり、着物のはぎれや布を当ててしのいでいたと言われています。