本当に必要なものはこれ！女性向け防災リュック17選

まずは災害時に役立つ防災用品が揃った非常用の持ち出し袋。女性、男性どちらも使える男女兼用の「防災リュック」をご紹介します。

非常用持ち出し袋には３日分の避難用品が必要と言われています。一般的にリュックは20リットルで１泊分の容量と言われているため、20リットルの容量を選ぶと第１次避難に最低限必要なものを入れることができるでしょう。また、必要なものはさまざまですが持ち出し袋の重さは体重の約２割以内が目安です。ご自身の体格に合わせ、無理なく避難ができるよう、コンパクトにまとめましょう。

一次避難対策に絞り、歯ブラシ、マスク、携帯トイレなどあるとうれしい消耗品を中心に選定された無駄のない30点セット。まずは命を守ることを第一に考え、軽量化・低価格化された初心者にも優しい防災バッグです。

携帯トイレ、アルミブランケット、簡易エアーマットなど災害時に必要なもの30点まとめた避難バッグセット。リュックはキャリーとしても使用でき移動時にも助かります。

防災士の資格を持つ現役消防隊員が厳選したエア枕やモバイルバッテリーなどの防災グッズのセット。女性にも持ちやすい軽量バッグは20Ⅼの大容量で、飲料水や携帯食などを追加することも可能です。

非常食やアルミブランケット、もしもの時に安心な3Wayランタンなど20点がまとめられた防災セット。リュックは災害時にも安心の反射板付き撥水生地です。

水に強い撥水機能付きの避難リュック。懐中電灯ランタン、アルミシート、携帯トイレなどあると助かる消耗品を中心に一時避難に役立つ30点をまとめた防災バッグです。

非常食と保存水、衛生用品など20点がまとめられた防災セット。反射板付き撥水生地リュックで暗い場所でも居場所を知らせることができますよ。

安心の全方位反射板となっているリュックです。取り出しにも便利な用途分けされたポーチには長期保存水、保存食など28点の防災用品がまとめられている。

防災初心者の方も手に取りやすい、さっと持ち出せて身動きがとりやすいコンパクトなボディバッグタイプです。保存水、保存食、スマートフォン充電器など防災士が厳選した13点の防災用品がコンパクトにまとめられている。

防災の1歩としてもはじめやすいシンプルなデザインの防災バッグです。保存水、救急セットなど17点の防災用品がまとめられた防災士監修の非常用持ち出し袋。

保存水、口腔ケア、非常用トイレなど21点の防災用品がまとめられた防災バッグ。緊急連絡カードは万が一の際に、あなたの大切な情報を伝えてくれるカードです。

リュックにもなる便利な保冷温機能付きの防災トートバッグです。避難所での心のケアも想定したストレスマッサージボールを含めた37点の防災用品。

防災持ち出し袋の重さは女性であれば６～10kg以内が目安とされています。災害時に素早く避難行動ができるようにご自身の体格に合わて選びましょう。

強撥水加工生地のリュックに非常食から生理用ナプキンやドライシャンプーなど女性に嬉しいケア用品まで、備えたい25点がまとめられた防災セット。あなたに代わって大切な情報を伝える緊急連絡カード付きで、もしもの時にも安心ですよ。

防水・難燃生地の専用オリジナルリュックは大容量の32L。食事、睡眠、生理用品を含む衛生ケア用品など女性に必要な用品をまとめた心強いセットです。

小物入れ、両サイドのポケット付きで収納力抜群の強撥水加工生地のリュックに非常食から生理用ナプキンやからだふきなど女性に嬉しいケア用品まで、備えたい24点がまとめられた防災セットです。

パートナーやご家族と一緒に防災準備しませんか？2人用の防災リュックもご紹介します。

もしもの時に安心のヘルメット付き防災セット。女性でも持ち運べるよう1人あたり約3キロに設定された防災用品の中には、非常食や防煙フードなど3日間を生きるための必需品がまとめられています。

背負っても疲れにくい重心配分設計の大容量高機能リュックです。食料、衛生用品、寝具など、もしもの時に役立つ70点の防災用品がまとめられた防災セット。

防災士が監修した、防水バケツにもなる防災リュックでもしもの時にも対応できます。超長期保存７年の食材などの生活必需品から、あると助かるアイテムまでまとめた23点の防災セット。

リュックはご自分で用意がある方へ向けて。防災持ち出し袋の中身だけをご用意しました！

もしもの時にも安心のヘッドライト付きヘルメット付き。女性や高齢の方もすぐ逃げられるように約3.5キロの軽さにまとめた防災セットです。

女性のための防災セットには、女性にうれしい生理用品や衛生アイテムがそろっています。自分に合ったセットを見つけましょう。

オフィスでの防災対策にもぴったりなA4サイズのボックス。生理用品や携帯トイレなど女性の必需品や長期保存食と飲料水がまとめられた災害対策キットです。

非常時も清潔でいたい女性の思いに寄り添う必需品9点セットです。スキンケアアイテム、生理用品など必要なアイテムを巾着にコンパクトにまとめた、お手持ちの防災セットにプラスしたいセット。

生理用品など女性だからこそ必要なアイテムもしっかりと準備しておきましょう。

まず用意しておきたいのが「生理用ナプキン」。突然の災害が生理の期間と重なる可能性もあるので、ナプキンなどの生理用品はあらかじめ用意しておくと安心です。また、吸水性能があるのでもしものときにはケガの止血にも活躍しますよ。

生理用ナプキンは避難所で配布されなかったり、配布されても月経量が多くて足りなくなるということも考えられます。昼用、夜用を最低でも１周期分準備しておくようにしましょう。生理中の衛生を保つためにも普段より多めに準備しておくとさらに安心です。

ショーツ一体型のナプキンであれば後ろ漏れを気にすることなく過ごすことができます。また、避難時のエコノミー症候群を防ぐためにもいつもよりワンサイズ上げたショーツを選ぶことで快適に過ごしやすくなりますよ。

ナプキンと併用することで、１日に何度も生理用ナプキンが交換できない環境でも、トイレに行く回数を減らすことができます。

生理用品は濡れないようにチャック付きのビニール袋などに入れて、備えておくようにしましょう。

生理用品とともに、ビニール袋も防災グッズに含めておくと安心です。特に、避難所等の仮設トイレなどでは、サニタリーボックスが設置されていない場合が多く、使ったナプキンを衛生的に処分することが難しいことがあります。防臭機能付きの袋や、中身が見えない不透明な袋であれば、なおよいでしょう。

災害時には、長期間下着を交換できない可能性があります。女性の場合、生理やおりものなどでデリケートゾーンが不衛生になりがちです。パンティライナーや使い捨てのパンツを数枚用意しておくと、取り替えることができ安心できますよ。

また、消臭効果や香り付きのパンティライナーは、におい対策だけでなく、精神的なストレス緩和にも役立ちそうです。生理用品同様に防水対策としてチャック付きのビニール袋に入れておくと安心ですね。

災害時は、トイレが使えない状況が長く続く可能性があります。特に女性は、生理中の処理にも困りますよね。命を守るために必要な物資の確保はもちろんですが、心のケアを考えることも大切です。生理中の女性にとっては、トイレが使えないことは大きなストレスになります。携帯トイレがあれば、どこでも安心して用を足すことができ、衛生面も安心です。
避難所では仮設トイレが設置されるまでには１ヶ月ほど時間がかかる場合もあります。少なくとも１週間分の携帯トイレや非常用トイレを備えておくと安心です。

マスクは感染症だけでなく、災害時の砂埃や粉塵からも身を守ります。長期間にわたる避難所生活などでは、メイクやスキンケアができない状況でも、マスクがあると心強いものです。使い捨ての不織布マスクは飛沫を防ぐ効果が高く、布マスクは洗って繰り返し使えるので、両方用意しておくと安心ですよ。

災害時は水道やガスが止まり、お風呂に入れない日が続くことも。そんな時、ボディシートやドライシャンプーがあると、清潔を保て、少しでも快適に過ごすことができます。好きな香りのものを用意しておけば、心身のリフレッシュにもつながります。

防災ブザーは避難所での防犯はもちろん、夜間の移動時や孤立した状況下でも、大きな音で周囲に助けを求めることができます。また、避難時や夜間の移動にはライトがあると、足元の安全が確認でき、転倒防止にもつながりますよ。

いかがでしたか？今回は緊急時に必要なものが揃った防災リュックと多くの女性に準備してほしい防災に役立つグッズをまとめました。いざという時に慌てないためにも、少しずつでも準備を進めていきましょう。今回紹介した防災リュックに、ご自身の利用している生理用品をプラスするなど、あなたのライフスタイルに合わせた防災リュックを作ってみてくださいね。