生理中に鼻血が出る⁉︎「代償月経」って？

月経周期に伴って鼻血が出る現象を「代償月経」と呼びます。経血量が少ないときに起きやすい傾向があり、月経の代わりに鼻から出血しているように見えるため「代償月経」と呼ばれています。実際には鼻で月経が起こっている訳ではありません。

詳しいことはまだわかっていませんが、ホルモンバランスの乱れによるものと考えられています。女性ホルモン「エストロゲン」には血管拡張作用があり、生理周期に伴って分泌量が変化する中で血管が破れて鼻血が引き起こされるのかもしれません。

私の体感としては症例数は非常に少ないですが、ホルモンバランスの乱れによるものと考えられているため、初潮を迎えたばかりで月経周期が安定していない10代前半〜半ばの若い女性に多いようです。

まずは通常時の鼻血のように対処しましょう。小鼻を親指と人差し指で軽く押さえ、首を斜め前に倒して止血すれば、通常10分程度で鼻血はおさまります。その場で止血でき、頻度が少ない特に病院を受診する必要はありませんが、長時間出血が止まらなかったり、量が多い場合には血が固まりにくい体質（凝固異常）の可能性もありますので、耳鼻咽喉科や内科を受診しましょう。生理周期ごとに鼻血が起こる場合は「代償月経」の可能性もあるので婦人科に相談してもよいかもしれません。