コラム

生理中、寝ているときや多い日にショーツや寝具に「経血」が付いて困ったことはありませんか？ただ洗うだけではきれいに汚れを落とすのは難しい経血ですが、コツさえ押さえればきれいに落とすことができますよ。

あなたも経験がある？今回はペアケアユーザーに「部活・スポーツをするときのお悩み」を聞いてみました。アンケート結果と合わせておすすめの対策グッズもご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

今回は生理中におすすめの食べ物、できるだけ避けたい食べ物についてご紹介します。腹痛や頭痛、貧血や冷えなどさまざまな症状が現れる生理期間。食べ物を見直して体質改善をめざしましょう。

みなさんは普段どうやってナプキンを選んでいますか？たくさんの選択肢があるナプキン。肌触りやデザイン、価格などペアケアユーザー265名に「ナプキンを選ぶ基準」について聞き、年代別に結果をまとめてみました。

# 2022年春、各メーカーの「生理用ナプキン」のパッケージがリニューアル！新生活が始まる春にぜひチェックしたいナプキンをまとめてみました。見た目から楽しく個性的なパッケージが勢ぞろいです！

2021年に発売されたユニクロの「エアリズム 吸水サニタリーショーツ」。”吸水サニタリーショーツ”は、生理中の経血を吸水してくれる便利な生理アイテムとあって、気になっている人も多いのではないでしょうか。今回はペアケアスタッフが実際に購入して使ってみたのでレポします。

今回は生理中におすすめの食べ物「あさり」に含まれる栄養やその効果、おすすめレシピをご紹介します。食べ物から生理前〜生理中のつらい体調の改善を目指しましょう！

今回はいざというときに備えておきたい、女性のための「防災グッズ」についてまとめました。いつどこで起こるかわからない自然災害。非常食など一般的な防災グッズだけではなく、女性だからこそ必要なアイテムもしっかり準備しておきましょう。

今回は生理中におすすめの食べ物「納豆」に含まれる栄養やその効果、おすすめレシピをご紹介します。食べ物から生理前〜生理中のつらい体調の改善を目指しましょう！

身体がだるく気分もふさぎがちな辛い生理期間、どうやって乗り越えていますか？今回はペアケアユーザーに「生理期間のリラックス方法」を聞いてみました。アンケート結果と合わせておすすめのリラックスグッズもご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

寝ているときや授業中、仕事中どんなときでもやってくる生理…！女性なら ”経血モレ” は経験したことがある方も多いのでは？今回は、ペアケアユーザーに聞いた ”モレ” の体験談や、モレを防ぐ生理グッズをご紹介します。

脱毛サロンに行く前にVIOをきれいに自己処理していきたい、またはVIO脱毛してみたいけどまずは自宅でセルフケアから挑戦したい…という方は多いのではないでしょうか？今回は、そんなときにぴったりの「VIO専用電気シェーバー」を実際に使用してみたのでレポートします。