やっぱり気になる？生理中のニオイ対策

実は経血は体から出た直後は”無臭”です。時間が経つにつれて酸化し、雑菌が増えることによってニオイが発生します。

経血のいやなニオイがまわりにもれているか気になることもあるかもしれませんが、実際はほかの人には気付かれないようなささいなニオイの場合がほとんどです。この記事を書いている筆者（30代）も、トイレ以外でほかの人から生理のニオイを感じたことは一度もありません。トイレでナプキンを取り替える際にはニオイを感じるかもしれませんが、まわりの人へのニオイ漏れはあまり気にしなくても大丈夫ですよ。

ただ、あまりにニオイがキツい場合は身体に炎症が起こっている場合があるので、気になる場合は婦人科の先生に相談するのがよいでしょう。

いやなニオイの原因は、経血が時間が経って酸化すること。そのため、身体から出た経血はこまめに取り除いておくことが大切です。たとえば、トイレのビデでデリケートゾーンから経血をきれいに落としたり、ナプキンをこまめに取り替えたりすることで、いやなニオイを予防することができます。

最近は消臭効果をうたったナプキンやサニタリーショーツも販売されています。どうしても気になる場合はこのような商品を使用するのもおすすめです。

香り付きのナプキンも発売されています。よい香りでいやなニオイが気にならなくなるかもしれませんね。いろいろな香りのものが発売されているので、お気に入りのものを見つけるのも楽しそうです。

デリケートゾーン用ウェットシートを使うのもおすすめです。ポーチに入れて携帯できるサイズで、トイレに流せるタイプのものが多いので、気になる方は試してみてくださいね。

こちらは上級者向けですが、生理前や生理の終わりかけなど、においやおりものの対策に最近注目されているのが「膣内洗浄器」。ジェルを膣内に流し込んで洗浄するアイテムです。ジェルによって膣内の自浄作用を弱めずに膣内を清潔に洗浄すると言われています。

生理中のいやなニオイはどうしても気になることもありますよね。まずはこまめにナプキンを取り替えて、清潔にすることを心がけてみましょう。便利なニオイ対策グッズもたくさん販売されているので、試してみるのもおすすめですよ。