コラム

2024年6月、エリス コンパクトガードから「ヘラルボニー」とのコラボレーションパッケージが発売されました。持っているだけで気持ちが上向きになるようなカラフルなデザインで、憂鬱になりがちな生理中の気分を高めてくれるパッケージ。どんなパッケージがあるのかまとめてみました！

普段みなさんは生理用ナプキンをどのように選んでいますか？日常的に使うアイテムだからこそこだわりたいものでもありますよね。今回は持ち歩きたくなるだけでなく、家のインテリアにも溶け込むかわいいパッケージのナプキンをまとめました。ぜひ参考にしてお気に入りの商品を見つけてみてくださいね。

病院に行かず自宅で診療〜アフターピルの受け取りまでできる “アフターピル通販サービス” 。さまざまなアフターピル通販サービスがある中で、今回は人気の８つのサービスの特徴やおすすめポイントをまとめてみました。事前に注意すべきことや、病院での処方との違いもご紹介します。

妊娠希望モードとは、生理・健康管理に加え、妊娠を希望する方に向けた情報提供や機能提供など、妊活をサポートするサービス。妊活を始めようかなと思っている方も、今妊活に取り組まれている方にも活用いただけます。この記事では、ペアケアの生理・健康管理モードとの違い、妊娠希望モードでできることなど紹介します。

今回は生理中におすすめの食べ物「ほうれん草」に含まれる栄養やその効果、おすすめレシピをご紹介します。食べ物から生理前〜生理中のつらい体調の改善を目指しましょう！

今回は生理中におすすめの食べ物「油揚げ」に含まれる栄養やその効果、おすすめレシピをご紹介します。食べ物から生理前〜生理中のつらい体調の改善を目指しましょう！

今回は生理中におすすめの食べ物「ブロッコリー」に含まれる栄養やその効果、おすすめレシピをご紹介します。食べ物から生理前〜生理中のつらい体調の改善を目指しましょう！

現代は、20代以下の女性の５人に１人が “痩せ” と聞いたことがあるのですが、本当でしょうか？本当です。また、厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、20〜30代の世代においては、男性の平均体重は増え続けている一方で、女性の平均体重は戦後よりも軽いという調査結果もあります。これは日本特有の現象です。私は大学の学校医もやっているのですが、実際に痩せている女性が多いように感じます。

「プレコンセプションケア」とは何でしょうか？プレコンセプションケアとは大まかにいうと “妊娠前のケア” のこと。英語で “Conception” は「妊娠」や「受胎」の意味を、“pre” は「〜の前の」という意味を持ちます。妊娠ができる年齢の女性や、妊娠に関わる男性パートナーといった若い世代が、将来の妊娠に備えて自分たちの健康に向き合うことを「プレコンセプションケア」と呼んでいます。

「プレコンセプションケア」とは何でしょうか？プレコンセプションケアとは大まかにいうと “妊娠前のケア” のこと。英語で “Conception” は「妊娠」や「受胎」の意味を、“pre” は「〜の前の」という意味を持ちます。妊娠ができる年齢の女性や、妊娠に関わる男性パートナーといった若い世代が、将来の妊娠に備えて自分たちの健康に向き合うことを「プレコンセプションケア」と呼んでいます。

女性が気をつけたい「生活習慣病」はありますか？「生活習慣病」というと高血圧症、糖尿病、高コレステロール血症などが代表的ですが、女性は閉経までは女性ホルモンのはたらきによって、それらの病気が男性に比べると発症しにくい傾向があります。

妊娠前に受けておいた方がいい検査や検診はありますか？女性の場合、子宮頸がん検診、乳がん検診などの婦人科検診は定期的に受診していただき、子宮や卵巣に異常がないかを確認することが大切です。会社によっては婦人科系の検診がオプションになっている場合もあります。「子宮頸部細胞診」や「経腟超音波 (経腟エコー) 検査」、30代からは「乳房エコー」などは、病気の早期発見のためにオプションでもぜひ定期的に受けていただきたいと思っています。