コラム

女性が気をつけたい「生活習慣病」はありますか？「生活習慣病」というと高血圧症、糖尿病、高コレステロール血症などが代表的ですが、女性は閉経までは女性ホルモンのはたらきによって、それらの病気が男性に比べると発症しにくい傾向があります。

妊娠前に受けておいた方がいい検査や検診はありますか？女性の場合、子宮頸がん検診、乳がん検診などの婦人科検診は定期的に受診していただき、子宮や卵巣に異常がないかを確認することが大切です。会社によっては婦人科系の検診がオプションになっている場合もあります。「子宮頸部細胞診」や「経腟超音波 (経腟エコー) 検査」、30代からは「乳房エコー」などは、病気の早期発見のためにオプションでもぜひ定期的に受けていただきたいと思っています。

３月８日は「国際女性デー」。今回は、そんな国際女性デーのシンボルフラワー “ミモザ” がモチーフのグッズをまとめてみました。自分へのプレゼントにも、身近な女性へのプレゼントにもぴったりです。

リラックスタイムにかかせないのが “お風呂”。お気に入りの入浴剤を入れて、ゆっくり肩まで浸かれば心までほぐれるような気がしますよね。今回は、ペアケアスタッフおすすめの「入浴剤」を13種類タイプ別にまとめてみました。

【PR】※CLINIC FORの情報提供元：CLINIC FOR　病院に行かず自宅で診療〜ピルの受け取りまでできる “オンラインピル処方サービス” がいま人気です。さまざまなオンラインピル処方サービスがある中で、今回は人気の９つのサービスをご紹介。事前に注意すべきことや、それぞれのサービスの特徴をまとめてみました。

意図しない妊娠を防ぐ「緊急避妊薬」通称アフターピルについて、医師の処方がなくても薬局の店頭で適正に販売できるかを調査する試験販売が、2023年11月28日から全国145の薬局で始まりました。今回はこの緊急避妊薬の試験販売について、販売場所や手順をまとめてみました。

生理用品ブランド・エリスから、ナプキンとショーツが一体化したショーツ型ナプキン「エリスショーツ」が発売されました。これまでになかった、黒色のショーツ型ナプキンの使い心地は…？今回はペアケアスタッフが実際に使用し、その使い心地や特徴をまとめてみました。

生理による貧血やイライラ、気温や気圧による頭痛や冷えなどの不調に女性は悩まされがち…。今回はそんな不調を予防・改善するためのおいしいセルフケア食品をまとめました。サプリやおやつ、普段の食事に取り入れて気軽に不調改善を目指してみませんか？

2023年11月に発売されいま話題の「ソフィ 妊活タイミングをチェックできるおりものシート」をご存知ですか？通常のおりものシートのようにショーツに取り付けるだけで妊娠しやすいタイミングがわかるという妊活グッズです。今回は、ペアケアスタッフが実際に使用し、使い方や特徴をまとめてみました。

PMSってなんですか？PMS（月経前症候群）とは、生理前の3～10日の間続く、身体・心の不調のことをいいます。さまざまな症状がありますが、生理が始まると症状がなくなるのが特徴です。詳しい原因は解明されていませんが、排卵から生理までの期間に多く分泌されるエストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンの急激な低下による影響と考えられています。

寒い季節に気になるのが “身体の冷え” 。実は生理前や生理中は特に冷えを感じやすく、冷えによってPMSや生理痛などの症状が悪化することも…。今回はそんな冷えを撃退する編集部おすすめの「あったかグッズ」をまとめてみました。

薬効を有する植物や鉱物、動物の一部などから作られた生薬（しょうやく）を組み合わせて作る「漢方薬」。実は病院での処方だけではなく、薬局やネット通販でも手軽に購入できます。今回は生理痛やPMS、更年期症状など、婦人科系症状にも効果が見込めるものを中心にまとめてみました。