ペアケア
70万人が利用している!
ペアケア - LINEで生理日予測
妊娠しやすい日はいつ?

妊娠しやすい日はいつ?

妊娠しやすい日について、女性医療クリニックLUNAの小野寺先生に聞いてみました。
公開日:
更新日:
小野寺 真奈美
監修医師
女性医療クリニックLUNA 産婦人科医
小野寺 真奈美

妊娠する可能性の高いタイミング

妊娠する可能性の高い日はいつなのでしょうか?

ペアケア
小野寺 真奈美

現在もっとも妊娠しやすい日といわれているのが「排卵日の2日前」です。
反対に妊娠の可能性がほぼないのは、排卵日から8日以上前もしくは排卵後3日以上と統計的にいわれています。

妊娠しやすい日の自然妊娠率

なぜ、その期間なのでしょうか?

ペアケア
小野寺 真奈美

卵管内での精子の生存期間は48〜72時間で、卵子の生存期間は8〜12時間程度だからです。
人によって精子や卵子の生存期間は異なりますが一般的にはそういわれています。

妊娠可能性が低い日でも妊娠するのか

妊娠可能性が低い日でも妊娠することはあるのでしょうか?

ペアケア
小野寺 真奈美

人によって排卵のタイミングはバラバラなので、正直なところいつでも妊娠する可能性はあると思ってもらった方が良いと思います。

排卵日はどのくらいずれるものですか?

ペアケア
小野寺 真奈美

月経周期が30日なら、およそ14日〜16日くらいで排卵していると思います。ただ、月経周期によって排卵日は異なるので、月経周期が40日だと20日くらいになったり、そこは人によってバラバラです。

排卵日を把握する方法

排卵したかどうか自分で知る方法はありますか?

ペアケア
小野寺 真奈美

排卵したかどうか知る方法は、
①基礎体温測定(高温期に入ったら排卵後です)
②排卵検査薬を使用する
③病院で超音波検査など行う
などです。

いつから排卵チェッカーを使うといいですか?

ペアケア
排卵したか知る方法
小野寺 真奈美

排卵検査薬は多くの検査薬では次の生理が始まる予定日の17日前から1日1回使用すると書かれています。あくまでも今までの月経周期にからの予測になります。排卵日が近くなってきたらできれば1日2回(朝晩など)使用するとよいと思います。
また、基礎体温を測定することも併用してください。最近はアプリでも管理できるため始めやすいかと思います。そちらを婦人科に受診する際には持ってきていただけると参考になります。

排卵しているかどうかの検査を病院でする場合は、どんな検査をするのでしょうか?

ペアケア
小野寺 真奈美

排卵日前に来ていただき卵胞が育っているかという卵胞計測といったことや子宮の内膜がどのくらいの厚さかなどといったことを超音波検査で検査します。
排卵日が14日目と仮定すると12日目を目安に病院を受診してください。
その後卵胞の大きさなどで排卵したか検査に来るタイミングをお話ししています。

そうなんですね!
小野寺先生、ありがとうございました!

ペアケア

まとめ

この記事では、小野寺先生に「妊娠しやすい日」について、お話しいただきました。 ポイントをまとめると下記の通りです。

  • 「排卵日の2日前」が最も妊娠する確率が高い。
  • 「排卵日から8日以上前」もしくは「排卵後3日以上」が妊娠する確率が低い。
  • 妊娠可能性が低い日でも妊娠する可能性はある。
  • 排卵日には個人差があるが基礎体温を定期的に測定したり、排卵検査薬を使用すれば把握できる。
  • 病院で超音波検査でも排卵された卵胞の大きさや子宮内膜の厚さを計測できる。

排卵日を予測することで、妊娠の確率が高い日を予測することができます。妊娠を希望する方は日常的に基礎体温を測定し、ご自身の排卵周期を把握することが大切です。

お話してくれた先生
小野寺 真奈美
小野寺 真奈美
女性医療クリニックLUNA
産婦人科医
経歴

女性医療クリニックLUNA横浜元町  副院長 
日本産科婦人科学会認定専門医 
2014年 久留米大学医学部卒業
2016年 東京都立大塚病院
2019年12月 女性医療クリニックLUNA横浜元町で婦人科外来を開始

ペアケアのTwitterアカウント
ペアケアのFacebookアカウント
ペアケアのLINEアカウント
新着コラム
妊活準備って何をしたらいいの?妊娠するためにまず気をつけること
妊活をサポート!パートナーとも使える「ペアケア妊娠希望モード」とは?
妊娠希望モードとは、生理・健康管理に加え、妊娠を希望する方に向けた情報提供や機能提供など、妊活をサポートするサービス。妊活を始めようかなと思っている方も、今妊活に取り組まれている方にも活用いただけます。この記事では、ペアケアの生理・健康管理モードとの違い、妊娠希望モードでできることなど紹介します。
生理中には「ほうれん草」がおすすめ!含まれる栄養素とその効果とは?
生理中には「ほうれん草」がおすすめ!含まれる栄養素とその効果とは?
今回は生理中におすすめの食べ物「ほうれん草」に含まれる栄養やその効果、おすすめレシピをご紹介します。食べ物から生理前〜生理中のつらい体調の改善を目指しましょう!
生理中には「油揚��げ」がおすすめ!含まれる栄養素とその効果とは?
生理中には「油揚げ」がおすすめ!含まれる栄養素とその効果とは?
今回は生理中におすすめの食べ物「油揚げ」に含まれる栄養やその効果、おすすめレシピをご紹介します。食べ物から生理前〜生理中のつらい体調の改善を目指しましょう!
ランキング
生理前・生理中の動悸・息切れ。原因と対処方法は?
1
生理前・生理中の動悸・息切れ。原因と対処方法は?
生理前や生理中の動悸や息切れはなぜ起こるのでしょうか?これは特に生理中に言えることですが “循環血液量の低下” が関係していると思われます。生理中に血液が失われることによって、血管内の血液容量が減少し、脱水症状が起きることが動悸や息切れにつながるといわれています。
生理前や生理中はよく眠れない…。寝付きが悪い・眠りが浅い・不眠の原因と対処方法
2
生理前や生理中はよく眠れない…。寝付きが悪い・眠りが浅い・不眠の原因と対処方法
生理前や生理中に寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなる、不眠になるといった症状はなぜ起こるのでしょうか?明確には解明されていないのですが、生理前にプロゲステロンの分泌が増えることによって体温が上がって快適な眠りを妨げてしまうこと、また、自律神経が乱れることが原因と言われています。
ピルは妊活に有効?妊娠したいときはいつやめればいいの?
3
ピルは妊活に有効?妊娠したいときはいつやめればいいの?
そもそも「ピル」とは一体どんなものなのでしょうか?「ピル」とはエストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンを配合したお薬で「経口避妊薬」とも呼ばれています。ピルには大きく分けて「低用量ピル」「超低用量ピル」「中用量ピル」「アフターピル」の4つの分類があります。
「おりものシート」の使い方まとめ。毎日使うのはNG?
4
「おりものシート」の使い方まとめ。毎日使うのはNG?
おりものを吸収してくれる生理用品「おりものシート(パンティライナー)」、みなさんは使用していますか?今回は、おりものシートの基本的な使い方やメリット、使う頻度や捨て方までまとめてみました。おすすめの商品も紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
生理中におすすめの飲み物・避けるべき飲み物は?
5
生理中におすすめの飲み物・避けるべき飲み物は?
今回は生理中におすすめの飲み物、できるだけ避けたい飲み物についてご紹介します。腹痛や頭痛、貧血や冷えなどさまざまな症状が現れる生理期間。飲み物を見直して体質改善をめざしましょう。
生理前や生理中に下痢になるのはなぜ?
6
生理前や生理中に下痢になるのはなぜ?
生理中の下痢はなぜ起こるのでしょうか?生理前は黄体ホルモンという女性ホルモンが多く分泌されるようになりますが、生理がはじまると黄体ホルモンの分泌が低下します。また同時に子宮を収縮させるプロスタグランジンの分泌が増加し、腸の収縮が活発となり下痢が起こります。