コラム

生理前や生理中に寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなる、不眠になるといった症状はなぜ起こるのでしょうか？明確には解明されていないのですが、生理前にプロゲステロンの分泌が増えることによって体温が上がって快適な眠りを妨げてしまうこと、また、自律神経が乱れることが原因と言われています。

生理前や生理中の倦怠感はなぜ起こるのでしょうか？生理前〜生理中の倦怠感は「月経前症候群(PMS)」あるいは「月経前不快気分障害(PMDD)」と呼ばれる症状です。この症状の原因は明確には解明されてはいないのですが、一般的には2つの女性ホルモンが関係していると言われています。まず、「プロゲステロン」という黄体ホルモンです。このホルモンが排卵直後から分泌量が増え、脳の神経に作用することでイライラする気分や倦怠感が出やすいと言われています。また “幸せホルモン” とも呼ばれる「セロトニン」の分泌が生理前には減ると言われているので、それも原因として考えられます。

そもそも “更年期” とは具体的に何歳ごろのことなのでしょうか？“更年期” とは “閉経前後の5年間” のことです。つまり、合わせて10年程度が更年期にあたります。閉経年齢は人によって異なりますが、日本人の平均閉経年齢は約50歳ですので40代後半からが更年期に当たる方が多くなります。

そもそも “更年期” とは具体的に何歳ごろのことなのでしょうか？“更年期” とは “閉経前後の5年間” のことです。つまり合わせて10年程度が更年期にあたります。閉経年齢は人によって異なりますが、日本人の平均閉経年齢は約50歳ですので、40代後半からが更年期に当たる方が多くなります。

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近ごろ「子宮内避妊リング」というものをよく耳にしますが、どのようなものなのでしょうか？「子宮内避妊リング」とは、避妊を目的に子宮内に装着する器具のことです。

そもそも “更年期” とは具体的に何歳ごろのことなのでしょうか？“更年期” とは “閉経前後の5年間” のことです。つまり合わせて10年程度が更年期にあたります。閉経年齢は人によって異なりますが、日本人の平均閉経年齢は約50歳ですので、40代後半からが更年期に当たる方が多くなります。

ピルの服用をうっかり忘れてしまった場合、どうしたらいいのでしょうか？「低用量ピル」「超低用量ピル」「中用量ピル」を飲み忘れた場合の対応についてですね。この種類のピルは休薬期間を除いて毎日決まった時間に服用するのが基本です。でももし飲み忘れたことに気づいた場合は、1日以内でしたら思い出した瞬間に服用するようにしましょう。次の日になって前日の飲み忘れに気づいた場合には、前日分と当日分をまとめて服用するようにしましょう。

そもそも「ピル」とは一体どんなものなのでしょうか？「ピル」とはエストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンを配合したお薬で「経口避妊薬」とも呼ばれています。ピルには大きく分けて「低用量ピル」「超低用量ピル」「中用量ピル」「アフターピル」の4つの分類があります。

そもそも「ピル」とは一体どんなものなのでしょうか？「ピル」とはエストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンを配合したお薬で「経口避妊薬」とも呼ばれています。ピルには大きく分けて「低用量ピル」「超低用量ピル」「中用量ピル」「アフターピル」の4つの分類があります。

そもそも、ピルの種類や商品にはどんなものがあるのでしょうか？「ピル」とはエストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンを配合したお薬で「経口避妊薬」とも呼ばれています。ピルには大きく分けて「低用量ピル」「超低用量ピル」「中用量ピル」「アフターピル」の4つの分類があります。